Masaż Tkanek Głębokich (MTG)

Najprostsza definicja MTG to: „zrozumienie warstw ciała i możliwość pracy z tkanką w tych warstwach zmierzającej do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć w możliwie najbardziej skuteczny i energooszczędny sposób”. Metodę tę można postrzegać nie jako konkretne techniki, ale jako podejście terapeutyczne zorientowane na pracę z restrykcjami tkanek miękkich oraz ich oddziaływaniem na ruch i postawę.

W terapii z wykorzystaniem masażu tkanek głębokich skupiamy się na tym, w jaki sposób nawyki posturalne, określone czynności ruchowe, brak ruchu czy kompensacje sprzyjają powstawaniu przewlekłego stresu oraz unikaniu pełnych zakresów ruchu. Wskutek tego dochodzi do skrócenia jednostek mięśniowych oraz powstawania zrostów w warstwach powięzi. Zrosty to miejsca, w których oddzielne warstwy powięzi lub włókien połączyły się w dysfunkcyjny sposób. Użycie kontrolowanej i skoncentrowanej siły, we właściwym kierunku, rozciąga lub wydłuża struktury mięśniowe i powięziowe, przywracając tym samym prawidłową ruchomość tkanek i funkcję stawów.

Bezpośrednie korzyści terapii:

• Złagodzenie bólu
• Poprawa wyników sportowych
• Zwiększona elastyczność i swoboda ruchu
• Poprawa postawy ciała

Pośrednie efekty obejmują też:

• Uwolnienie emocjonalne
• Głęboką relaksację
• Odczucie integralności i dobrostanu

Masaż Tkanek Głębokich jest metodą niemal uniwersalną i można ją zastosować w pracy z bardzo duża grupą pacjentów: ortopedycznych, neurologicznych, u osób po urazach (także wiele lat po), a także – doświadczających ograniczeń ruchomości ze względu na mało aktywny tryb życia.