21 kwietnia, 2022Outdoor Zależy Ci na sprawnym poruszaniu się w przestrzeni własnego domu czy miasta, ale obawiasz się trudności, jakie możesz napotkać? Masz problem z samodzielnym przygotowaniem się do wyjścia? Skorzystaj z profesjonalnego treningu outdoorowego. W czasie…
21 kwietnia, 2022Nordic walking Lubisz spacery? Spróbuj nordic walkingu! Podczas zajęć wykorzystasz specjalne kijki, które angażują w chodzenie również ręce, dzięki czemu zaktywizujesz całe ciało. Pomoże Ci to wzmocnić mięśnie, poprawić postawę…
21 kwietnia, 2022Zumba Kiedy słyszysz muzykę Twoje ciało samo rwie się do tańca? Zumba to coś dla Ciebie. Łączy w sobie elementy fitnessu i treningu siłowego kardio z elementami tanecznymi, a jednocześnie nie wymaga od uczestników specjalnych…
21 kwietnia, 2022Joga Zapraszamy na zajęcia jogi dedykowane osobom z niepełnosprawnością ruchową, stanowiące efekt współpracy certyfikowanego nauczyciela jogi i fizjoterapeuty z wieloletnim doświadczeniem. OzN Joga to unikalne połączenie elementów jogi charakterystycznych dla stylu…
