ablty.goToMainContent
Na zdjęciu dwie kobiety jadące na łyżwach. Trzymają się za ręce i unoszą jedną nogę w górę.
global.read_time: 1 min

Neuro Ice Skating – zajęcia łyżwiarskie dla OzN

Podczas jazdy na łyżwach pod okiem naszych fizjoterapeutów::

  • nauczysz się rozkładać ciężar ciała symetrycznie na prawą i lewą nogę,
  • opanujesz prawidłową pracę bioder oraz kolan,
  • poprawisz wytrzymałość stawów kolanowych bez obciążania ich,
  • będziesz pracować nad piękną, wyprostowaną sylwetką,
  • zsynchronizujesz pracę całego ciała.

Dodatkowo nauka jazdy na lodzie wyrabia pewność siebie. Jeśli jesteś w stanie poradzić sobie na lodzie na cienkiej płozie, to oblodzony chodnik zimą, pokonywany na butach, nie jest barierą nie do przejścia.

Zapraszamy do rejestracji drogą mailową: [email protected].

Zajęcia pozwalają na realizację aktywności z karnetu Avalon Active.